1. Tembakan Dua Angka.
Dalam permainan bola basket, tembakan dua angka adalah tembakan masuk dari daerah dua angka bernilai dua. Adapun cara melakukan tembakan dua angka adalah caranya sebagai berikut:
- Lompat, lalu tembak.
- Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan.
- Rentangkan kaki, punggung, bahu.
- Rentangkan siku.
- Lenturkan pinggang dan jari-jari kedepan.
- Lepaskan jari telunjuk.
- Laju penyeimbang pada bola sampai terlepas.
- Irama yang sama.
- Lihat target.
Dalam permainan bola basket, tembakan tiga angka adalah suatu tembakan dari daerah dibelakang tiga point line memberi nilai tiga. Adapun cara-cara pelaksanaan untuk melakukan tembakan tiga angka adalah sebagai berikut:
- Lompat tampa ketegangan, lalu menembak saat melompat ketas.
- Irama yang sama.
- Tenaga berurutan dari kaki, punggung, bahu.
- Rentangkan siku.
- Lenturkan pingggang dan jari-jari kedepan.
- Lepaskan jari telunjuk.
- Tangan penyeimbang pada bola sampai terlepas.
Keterangan:
1. Tembakan 3 angka (Tembakan dari luar garis setengah lingkaran).
2. Tembakan 2 angka (Tembakan dari dalam garis setengah lingkaran).
3. Basket (keranjang atau papan ring).
4. Free throw line (Lemparan bebas).
5. Midcourt line (Garis tengah lapangan).
6. Center cirle (Lingkaran Tengah).
7. Sideline (Garis batas tiap sisi).
8. Free throw lane (pemain yang menyerang tidak bolah berdiam lebih lama dari 3 detik).
Artikel Terkait:
- Lay Up Shoot.
- Berat Bola Basket.
- Tinggi Ring Basket.
- Ukuran Bola Basket.
- Induk Organisasi Bola Basket Nasional.
Post a Comment
Post a Comment
BerKomentarlah dengan Cerdas Sesuai Tema yang dibahas, karena Pintar saja Tidak Cukup.